Kundalini e vibrazioni per ritrovare energia sotto lo Stelvio

In occasione della Giornata Internazionale dello Yoga, l’Hotel Bella Vista di Trafoi propone una giornata di profonda rigenerazione immersa nella natura incontaminata del Parco Nazionale dello Stelvio. Sotto la guida di Miriam Verdross, insegnante di yoga e terapista del suono, gli ospiti iniziano il mattino con una speciale sessione di Kundalini Yoga unita al rituale di Litha, l’antica festa solare finalizzata ad allontanare le negatività per accogliere la nuova stagione di luce. Al tramonto, l’esperienza evolve in una suggestiva seduta di Sound Healing, dove le vibrazioni armoniche e le frequenze sonore favoriscono il rilassamento profondo del sistema nervoso. La giornata si conclude in assoluta quiete a lume di candela, sotto il cielo stellato di montagna.