Rituali, sessioni, luoghi per vivere La giornata internazionale dello Yoga
Il benessere forestale del My Arbor a Bressanone
Sopra Bressanone, circondato da un fitto bosco alpino e impregnato dal profumo di conifere, l’hotel My Arbor propone un soggiorno di rigenerazione basato sull’immersione profonda nella natura. Questa struttura alberghiera adults-only e a conduzione familiare integra lo yoga all’interno del proprio programma settimanale, offrendo sessioni all’aria aperta dove il contatto diretto con l’ambiente boschivo favorisce i benefici fisici e mentali della pratica. Oltre allo yoga, il percorso olistico si arricchisce di sessioni di personal coaching, attività guidate di bagno nel bosco e trattamenti personalizzati ispirati agli elementi naturali del territorio alpino. Il design dinamico dell’hotel, unito al silenzio della foresta circostante, definisce uno spazio di quiete ottimale per ristabilire l’equilibrio interiore.

