Un giorno per stare insieme dedicato alla prevenzione

La salute è un viaggio che inizia dalla prevenzione, dalla consapevolezza e da piccoli gesti quotidiani. È questo il cuore di Destinazione Salute, l’evento gratuito organizzato dal Gruppo San Donato con il Gruppo 24 Ore, in programma domenica 29 giugno a Milano, presso la Società Umanitaria (via S. Barnaba 48).

Medici e specialisti dell’Ospedale Galeazzi - Sant’Ambrogio, del Policlinico San Donato e dell’Ospedale San Raffaele guideranno i partecipanti in un percorso ricco di incontri divulgativi dedicati a cuore, mente e attività fisica: prevenzione delle aritmie, gestione dell’ansia nello sport, sonno, memoria e alimentazione consapevole.

Durante la giornata, spazio anche alla prevenzione attiva: screening gratuiti, con la misurazione della pressione arteriosa, la valutazione posturale e la qualità del sonno attraverso un semplice test, ma anche prove di primo soccorso e sessioni di mindfulness e yoga per avvicinarsi a pratiche utili al benessere quotidiano. I più piccoli potranno divertirsi e imparare nel Kids Lab, un’area ludico-educativa pensata per loro.

Un’occasione unica per prendersi cura di sé e degli altri.

Info e iscrizioni: 24oreventi.ilsole24ore.com