Allenarsi in hotel: i migliori fitness club in giro per il mondo

LA PIÙ SCENOGRAFICA

Amanzoe, Peloponneso, Grecia

Per chi cerca fughe vista mare in location storiche, dove non perdere l’abitudine fitness, ideale è l’Amanzoe con la sua palestra. Nel resort si trovano rovine antiche protette dall’Unesco, ma secondo Tim Blakey, personal trainer e fondatore dell’app per allenarsi Primebody, il punto di forza è l’area pesi esterna, all’ombra, con vista sul mar Egeo. «C’è una leggera brezza, il sole splende e ti connetti con la natura mentre sollevi pesi». Anche in autunno, complice il clima mite (camere da 1.500 €).

Lo yoga studio dell’Amanzoe, in Grecia

PER RECUPERARE LE FORZE

Proper Hotels, Santa Monica

Proper sta puntando sulla longevità con Proper Club, il centro benessere di Santa Monica, ora rinnovato e ampliato. La palestra aperta 24/24 offre tre tipi di cyclette (Watt, Zwift e Peloton), due macchinari per Pilates reformer e tapis roulant Woodway. «È un ecosistema per corpo e mente», racconta l’interior designer Kelly Wearstler. Pagando una tariffa extra (da 145 $), è possibile affittare una sala privata per recuperare le forze. Qui si trova la Ammortal Chamber, dove tecno-poltrone reclinabili con campi elettromagnetici pulsati e terapia con luce rossa riducono l’infiammazione e combattono il jetlag. Sono disponibili anche il test del VO2 max per la salute cardiovascolare, la terapia all’idrogeno e altri trattamenti bio-ottimizzanti. Ci si può poi rilassare al sole sulla terrazza dopo l’allenamento, e non stupitevi se incrociate l’imprenditore Bryan Johnson (camere da 255 €).

La palestra del Proper Club, a Los Angeles. © Yoshihiro Makino

LA MIGLIORE TRA LE SOHO HOUSE

White City, Londra

Se Londra con la Soho House è il punto di riferimento per l’ospitalità british, White City è il posto migliore dove alloggiare quando la palestra è una priorità. Gli spazi per allenarsi sono in un bunker sotterraneo con pareti rivestite di legno e luce soffusa, c’è un’area Hyrox, una stanza cardio con 14 tapis roulant, quattro stair climber e diverse tipologie di pesi. È talmente ampia e ben fornita che raramente si deve attendere per usare un attrezzo. Altri esempi di House, fuori dal Regno Unito, sono Amsterdam e Roma: palestre a piani alti con luce naturale e un’estetica elegante (camere da 230 €).

La palestra di Soho House, White City.

PER LE FAMIGLIE

Gleneagles, Perthshire, Scozia

Gleneagles è il resort immerso tra le campagne scozzesi che offre ampi spazi per le famiglie, con tante attività per intrattenere i ragazzi, dai campi per il padel e il tennis a una parete da boulder alta 7 metri, e un maneggio. Il campo da golf è un must, ma c’è anche una palestra indoor, piscina e vasca idromassaggio e una postazione Theragun per massaggi di recupero in loco (camere da 683 €).

PER IL BUSINESS

Siro One Za’abeel, Dubai

Il laboratorio di fitness e recupero Siro di Dubai è disposto su due piani e include una sauna, vasche fredde e una palestra progettata in collaborazione con AC Milan, con vista sul Burj Khalifa. C’è anche una pista da 25 metri, una sala con 17 cyclette, corsi di Hyrox e Pilates reformer (45 €). Per gli ospiti della sala fitness e recupero, Siro offre il servizio di lavanderia gratuito per tre kit da palestra per ogni giorno di permanenza. Chi ha un budget più elevato può anche prenotare una delle sei suite fitness (da 800 €), che include tapis roulant, cyclette, sacco da boxe, panche pesi e manubri di varie misure. Un piccolo frigo nella hall offre pasti studiati dal nutrizionista che includono tutti i macronutrienti (camere da 300 €).

NEL SEGNO DELL’ESCLUSIVITÀ

Surrenne all’Emory, Knightsbridge, Londra

Gli ospiti dell’hotel di sole suite The Emory hanno pieno accesso al Surrenne, un club wellness completo con solo 140 membri selezionati (17.300 € l’iscrizione annuale). La palestra è piccola, ma con specchi a 360 gradi che ampliano la prospettiva. La personal trainer delle celebrità di Los Angeles, Tracy Anderson, ha legato il proprio nome al Surrenne: è l’unico posto in cui si può prenotare un allenamento dance-cardio con lei in tutto il Regno Unito. Gli ospiti possono richiedere il kit di pesi Surrenne nella loro suite, che include manubri, kettlebell, corde, blocchi yoga, elastici e palla fitness in pelle. A richiesta si può anche installare una cyclette Peloton (suite da 1.860 €).

PRE- DISCO

The Standard, Bangkok

Questa accogliente catena di hotel è nota per la sua atmosfera da club, ma la palestra offre una gradita tregua. Uno spazio luminoso, rivestito in compensato di betulla, con postazioni Technogym che combinano VersaClimber con panche adiacenti, sotto alle quali sono riposti manubri, ottimizzando così lo spazio e garantendo efficienza per l’allenamento funzionale. All’esterno sono presenti una rastrelliera con i pesi e una sbarra per le trazioni con vista sulla città e corsi di danza Hollywood con musica disco anni Ottanta come colonna sonora (camere da 145 €).

ALL’APERTO AI TROPICI

Palm Heights, Grand Cayman

Per chi programma una vacanza relax, ma vuole restare in forma, Palm Heights sull’isola Grand Cayman è un hotel di design perfetto per lo scopo. Offre una delle più complete attrezzature per il fitness all’aperto: la pugile Ramla Ali si allena qui e in passato ha ospitato dei ritiri. Progettata dall’architetto di New York Dong-Ping Wong, la palestra al Garden Club comprende un ring per la boxe all’aperto, una pista da sprint in erba sintetica e rastrelliere per pesi: l’ideale per chi pratica CrossFit e Hyrox e vuole allenarsi all’aperto. Ci sono incontri di corsa mattutina, campi da padel e il corso di SUP yoga al tramonto allena sia il core sia l’equilibrio. Palm Heights Athletics, il marchio interno di abbigliamento sportivo activewear, offre kit con calzoncini da bici e guanti da boxe (suite da 1.265 €).

A PROVA DI BUDGET

Mob House, Parigi

Mob House è un hotel parigino con un’offerta sportiva sorprendente, a prova di budget. La palestra in stile Japandi, minimal, ma funzionale, è un edificio con struttura in legno dall’aspetto raffinato e industriale, costruita in un giardino urbano con finestre da parete a parete. Ha un buon elenco di attrezzature, con macchinari cardio e una rastrelliera per i pesi, oltre a una piscina esterna da 20 metri (camere da 100 €).

TUTTO PER I CORSI

Equinox Hotel, New York

Scovare delle buone lezioni di fitness in vacanza è costoso e richiede molto tempo, e spesso non si trova posto. L’Equinox Hotel di New York offre una palestra boutique con camere e gli ospiti diventano membri durante la loro permanenza (la quota associativa qui è di 360 € al mese). Gli allenamenti esclusivi comprendono Best Butt Ever e una lezione di nuoto Skills + Drills. Con 5.500 metri quadri lo spazio è molto ampio per essere una palestra in hotel. E l’hotel non è da meno: camere insonorizzate e materassi personalizzati rispecchiano la sua etica per cui il sonno è un must del benessere (camere da 800 €).

La piscina all’Equinox Hotel di New York.

VISTA SAVANA

Singita Sabora Tented Camp, Riserva Grumeti, Tanzania

I burpee, che combinano squat, plank, piegamenti e salti in piedi, si fanno in un’atmosfera alla Karen Blixen, al Sabora, il più classico dei campi e lodge safari nei 142mila ettari della Riserva Grumeti. Il centro fitness si trova in una spaziosa tenda, con cyclette, ellittiche e tapis roulant con viste mozzafiato, dove ammirare zebre o elefanti che pascolano sotto le acacie. Ci sono manubri, elastici e palle per allenare la forza e una zona defaticamento per yoga e Pilates classico (camere da 1.840 €).

Allenarsi vista savana al Singita Sabora, in Tanzania

PERFETTO TRA FITNESS E WELLNESS

Como Metropolitan, Singapore

Christina Ong di Como Hotels è tra le massime esperte di benessere in viaggio. La punta di diamante dell’offerta del marchio è a Singapore, dove gli ospiti dell’hotel Como Metropolitan di Ong hanno accesso illimitato allo spazio wellness Como Shambhala, esclusivo per i membri. Progettato da Paola Navone, è un’oasi al quarto piano e nelle quattro sale ogni settimana si svolgono oltre 70 corsi, dallo spinning al Pilates classico. La palestra da 140 metri quadri offre oltre venti tipi di attrezzature per l’allenamento funzionale. È possibile usufruire di una sala per la terapia a infrarossi, oltre a camere iperbariche per ossigenoterapia e crioterapia, idroterapia del caldo e del freddo, con la disponibilità di fisioterapisti in sede (camere da 350 €).

PER CHI È IN CERCA DI AVVENTURA

Alila Jabal Akhdar, Oman

Un centro fitness è abbarbicato al limitare di un precipizio di 300 metri, nel bel mezzo delle maestose montagne Al-Hajar in Oman. Le due aree separate per allenamento cardio e meditazione – tutte adiacenti alla Alila Spa – si trovano in una struttura di vetro e pietra: di fronte troviamo una grande piscina e un’area relax, oltre a una piattaforma per praticare yoga all’aperto davanti a splendidi panorami. Ciò in cui eccelle è la combinazione tra il fitness e le attività all’aperto, da escursioni guidate nei Wadi (330 € a coppia) alla rete Via Ferrata (145 €. Camere da 540 €).